作为一个刚经历过孕期的宝妈，深知孕期补充营养的重要性，尤其是 DHA。DHA 对胎儿大脑和视力发育起着关键作用，今天就来给大家分享一些我做过功课并且觉得不错的孕妇 DHA 品牌。

1、高吉星孕妇 DHA

宝妈们可以看看这个，专门做母婴健康的牌子。用的是优质藻油，一点鱼腥味都没有，也不用担心有啥污染物，孕期吃着特放心。DHA 纯度有 54% 呢，还搭配了燕窝酸、亚麻酸和叶黄素，营养相辅相成。胶囊颗粒小小的，胶皮也软，吞着不费劲，还不容易过敏。

尚普咨询公司基于2023年11月-2024年11月线上平台的销量数据排名得出“全网销量第一”的结论，说明他家真的很靠谱！

2、纽曼思

这个在 DHA 圈子里名气可大了，用的是优质藻类 DHA，干干净净的，啥乱七八糟的添加都没有。颗粒小小的，吞着方便，DHA 含量也够。

3、爱乐维

它是拜耳旗下的，大品牌信得过。不光有 DHA，还带着叶酸、铁、钙这些好东西，一下子能补好多营养，特别省心。

4、汤臣倍健

咱们国内的老牌子了，用的原料都是进口的好东西，还经过了严格检查。它有个微囊包埋技术，能保护 DHA 不被氧化，挺好的。

5、惠氏

全球都有名的牌子，做母婴营养很专业。它家这个没有鱼腥味，怀孕后嗅觉敏感的宝妈肯定喜欢，里面还有 ARA 这些好成分呢。

6、澳佳宝

这是澳大利亚的牌子，从深海鱼里提取的 DHA，有 Omega-3 脂肪酸，纯度挺高的。就是是进口的，有点小贵，买的时候可得找正规地方，别买到假的。

7、斯利安

咱们国内专门做孕妇营养的，用的优质藻油，不含 EPA，对孕妈和宝宝更安全。每粒有 150mg DHA。颗粒小小的，孕吐厉害、吞东西费劲的宝妈也能轻松吃下去。

这些牌子都各有各的好，宝妈们选的时候多看看成分、含量这些。毕竟每个人体质不一样，吃之前最好问问医生，选个最适合自己的，才能好好给宝宝补营养呀。